Partenza parcheggio di Muccia, si percorrono le mura dal centro storico attraversando la piazza fino ad immettersi in Via Clementina. Si lascia la strada principale, svoltando a sinistra, per indicazione Marzocco e di nuovo fino la strada principale per pochi metri.

Arrivati al valico si svolta a sinistra su strada bianca direzione San Biagio. Si attraversa il nucleo di Casali e si continua dritti verso il Monte di Muccia. Dalla vetta si scende verso sud (Acquamoscia), riprendendo la strada che porta alla Chiesa di M.SS. di Col dei Venti. Pochi metri prima del Santuario si devia a sinistra mantenendo la strada direzione S.O. mi a tornare di nuovo in vetta.

Ora la discesa si snoda per prati su singola traccia N.E. fino a riprendere la strada nel bosco che per tornanti riporta all’Eremo. Ora per strada asfaltata si torna a Muccia.